Teeme tasakaalustavaid harjutusi ehk tervisevõimlemine.
See tund sobib sulle kui vajad väikest tõuget parema enesetunde saavutamiseks. Soovid enda keha ja meelega paremat kontakti.

-teeme toniseerivaid ja pinguldavaid näoharjutusi (näojooga ja fastsia harjutused.)
-harjutusi närvisüsteemile ja lümfisüsteemile.
-sidekoe vabastustehnikad (MFR ehk müofastsiaalne vabastamine
-pilatese ja jooga harjutused

Tervisevõimlemine Hiieväe Sanckturys

Liikval

Esmaspäeviti 18.15

See tund sobib sulle kui vajad väikest tõuget parema enesetunde saavutamiseks. Soovid enda keha ja meelega paremat kontakti.

Osalustasu 20.- kord
Kuutasu 4 x hind 60.-
Koha kinnitab ettemaks Kristi Tammoja EE721010102411853006

EnesehoolitsuspraktikadNõmmel üks majas

Kolmapäeviti 18.30